Moja sałatka jest doskonałym źródłem witamin i minerałów, doskonała dla naszego zdrowia 💪💪💪 Wierzch sałatki możecie dodatkowo posypać ulubionymi orzechami. A Wy co dobrego macie na dzisiejsze śniadanie ?
Składniki na 2 porcje:
kasza jaglana pół szklanki,
woda 1,5 szklanki,
truskawki 8 szt,
banan 1 szt,
kiwi 2 szt,
sok malinowy 4 łyżki,
Sposób przygotowania:
Kaszę jaglaną zalewamy wrzątkiem i gotujemy do momentu aż kasza pochłonie całą wodę i będzie miękka, od czasu do czasu kaszę należy pomieszać. Ugotowaną kaszę przekładamy do pucharków i polewamy sokiem malinowym. Banana kroimy w plastry i układamy na kaszy. Kiwi obieramy, kroimy w cząstki i układamy na bananach. Truskawki przekrawamy na pół i układamy na wierzchu sałatki.
Wyśmienicie! ;-)
OdpowiedzUsuńDopiero zaczynam przygodę z kasza jaglana, ale jesli tak smacznie mozna ja podawac, to poprosze!
OdpowiedzUsuń:)
pychotka:)
OdpowiedzUsuń