poniedziałek, 2 października 2023

Kulki mocy bezglutenowe

 Najlepsze kulki mocy jakie jadłam! Doskonała przekąska do lunchboxa, bez cukru, bezglutenu,  odpowiednie dla wegan a poza tym bardzo zdrowe i pyszne :)



Składniki:

daktyle bez pestek 2 szklanki,

wiórka kokosowe 1 szklanka + do obtoczenia,

orzechy włoskie zmielone 1,5 szklanki,

siemie lniane zmielone 4 łyżki,

olej kokosowy 2 łyżki,

masło orzechowe 2 kopiate łyżki,

Sposób przyotowania:

Daktyle zalać gorącą wodą na 5 minut, odsączyć i zmiksować blenderem na gładko. Dodać pozostałe składniki i dokładnie wszystko razem wymieszać, najlepiej dłonią. Formować małe kuleczki i obtaczać w wiórkach kokosowych. Wstawić do lodówki na 2 godziny i są gotowe do zjedzenia:) Przechowywać w lodówce.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz