wtorek, 31 stycznia 2017

Koktajl ze szpinakiem i owocami

Kolejna odsłona witaminowej bomby 😃 W dzisiejszym wydaniu koktajl ze szpinakiem z dodatkiem mango, jabłka, kiwi i banana. Koktajl jest pożywny i bardzo smaczny. Poza tym doda nam mnóstwo pozytywnej energii. Włączając koktajle do swojej diety możemy się pozbyć kilka niechcianych kilogramów. Zapraszam😗



Składniki:
szpinak 3 garście,
kiwi 1 szt,
mango pół szt,
banan 1 szt,
jabłko 1 szt,
cytryna pół szt,
woda 1,5 szklanki,

Sposób przygotowania: 
Szpinak myjemy, kiwi, mango i jabłko obieramy i umieszczamy w mikserze wraz z bananem i wodą. Wyciskamy sok z cytryny. Miksujemy na najwyższych obrotach miksera do uzyskania kremowej konsystencji. 

2 komentarze:

  1. Piękny kolor, a patrząc na skład i smak pyszny.

    OdpowiedzUsuń
  2. Lubię, a szpinaki wszystkie składniki, których użyłaś. :-) Pyszny koktajl i kolorek piękny - wiosenny. :-)

    OdpowiedzUsuń