czwartek, 2 lutego 2017

Tropikalny koktajl ze szpinakiem

Dzisiaj zapraszam na koktajl ze szpinakiem i pysznymi tropikalnymi owocami. Pełnia zdrowia w jednej szklance... Nie których odstrasza zielony kolor koktajli ze szpinaku lub jarmużu, a nie potrzebnie ponieważ koktajle warzywne są naprawdę smaczne. Gdy pierwszy raz spytałam mojego męża czy napije się koktajlu ze szpinakiem to popatrzył na mnie jak na wariatkę 😃 Na szczęście spróbował jak smakuje taki koktajl i pije go za każdym razem, gdy go robię. Wszystkich którzy nie odważyli się jeszcze zrobić koktajlu warzywno - owocowego to zachęcam, z pewnością wyjdzie Wam to na zdrowie😉




Składniki:
szpinak 3 garście,
kiwi 2 szt,
mandarynki 3 szt,
cytryna pół szt,
awokado pół szt,
mango 1/4 szt,
woda 2 szklanki,

Sposób przygotowania:
Kiwi, mandarynki, mango oraz awokado obieramy i wkładamy do miksera. Dodajemy umyty szpinak, wyciśnięty sok z cytryny i wodę. Miksujemy do momentu aż koktajl będzie jedwabiście gładki.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz