Strony

czwartek, 26 stycznia 2017

Koktajl ze szpinakiem

Rewelacyjna bomba witaminowa!!! Koktajle to niesamowity zastrzyk witamin. Dzisiaj na moim blogu zielony koktajl ze szpinakiem. Dodałam do niego ananasa, gruszki, jabłko, awokado oraz banana, który nadaje słodyczy i sok z cytryny, który dodaje wyrazistego smaku. Koktajl jest bardzo szybki w przygotowaniu. Doskonały pomysł na drugie śniadanie 😊 Zapraszam






Składniki:
szpinak świeży 2 garście,
ananas pół szt,
gruszka 1 szt,
jabłko 1 szt,
banan 1 szt,
awokado pół szt,
sok z cytryny 1 łyżka,
woda 300 ml,

Sposób przygotowania:
Szpinak myjemy w zimnej wodzie. Z gruszki i jabłka usuwamy komorę nasienną. Ananasa obieramy. Następnie wszystkie składniki umieszczamy w mikserze i miksujemy do momentu aż powstanie gładki koktajl. Na zdrowie 😊 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz