Strony

sobota, 7 stycznia 2017

Owsianka z borówkami

Warto zacząć swój dzień, od zjedzenia owsianki. Nie tylko doda nam siły, ale również dostarczy naszemu organizmowi mnóstwo witamin i mikroelementów. Śniadanie to według mnie najważniejszy posiłek w ciągu dnia, więc powinno nam dostarczyć wiele cennych dla naszego zdrowia właściwości. U mnie dzisiaj na blogu owsianka na moim ulubionym mleku sojowym o smaku waniliowym, z borówkowym musem😊 Zapraszam😉


Składniki:
-płatki owsiane 3 łyżki,
-mleko sojowe (waniliowe) 1 szklanka,
-borówki 100 g,
Sposób przygotowania:
Płatki owsiane gotować na mleku sojowym ok. 10 min. Należy co jakiś czas pomieszać. Borówki zmiksować blenderem. Następnie układamy warstwami w pucharku na przemian: ugotowane płatki, a następnie zmiksowane borówki. Wierzch posypałam dodatkowo całymi borówkami. Smacznego:-) 

2 komentarze: